Jika berminat boleh email normj1001@hotmail.com (lowercase)

Diari Detox dengan Shaklee (Day 2 ~ 4)

Sambungan dari entry lepas berkenaan diari detox MJ bersama Shaklee.

Bila dah masuk hari kedua, badan mula craving cari nasik tau, maklumlah perut dah biasa dengan nasi 3x sehari bila sehari tak ambik mulalah dok memikir2.. Nampak apa je lalu kat wall especially kat FB, semua nampak sedap belaka, padahal menu itulah yang selalu dok jamah.. huhuu.. Dugaan betul..

MJ Detox bersama suplemen SHAKLEE, kenapa ambil suplemen juga? Sebab bila kita dah detox, kita kena bagi sumber NUTRIEN jugak pada organ2 badan kita terutama buah pinggang, kolon, hati yang sebelum ni dah bekerja keras untuk kita..

Ok jom layan Menu detox MJ dari hari ke-2 sehingga hari ke-4

Diari Detox Day 2 ~ SUP
Hari kedua semua berasaskan SUP SAYUR ye, kalau hari PERTAMA RAW SAYUR & sedikit buah, tapi hari kedua kita kena makan3x makan sup sayur yang Hijau berdaun dan tidak berdaun dengan buah sebiji.

SEBAB
Badan akan mengumpulkan khasiat2 dari sayur dan bergabung untuk membuang lemak yang tak mau dalam badan, ha masa ni la kena bertabah..huhuu


So inilah breakfast MJ, SUP BROKOLI (portion-1 gelas)
Lepas Breakfast boleh ambil (ikut pada bajet)
Alfalfa (membantu masalah penghadaman dan pencernaan dan juga mengandungi klorofil),
DTX Complex (sumber nutrien pada hati - sebab hati berfungsi menyahtoksik dari badan),
VIVIX (memberikan tenaga dan membaiki DNA)


Lunch add on kobis dengan bayam (Portion - 2 gelas)

Lepas LUNCH ambil Peppermint Ginger (perut kan dah biasa dengan nasi, jadi ginger ni untuk elakkan perut dari kembung, sebu dan rasa tak selesa). Lepas tu memang syiok la KENTUT..hihiii


Dan Dinner, disebabkan dah boring makan sup, hehehe MJ kurangkan portion untuk sup then 1 portion lagi buah-buahan mix sayuran raw.

Lepas Dinner dan sebelum tidur ambil HERBLAX (untuk mencuci USUS dan akan menyahtoksin melalui proses pembuangan keesokannya)

______________________________________________________________________________

Diari Detox DAY 3 ~ COLOURS
Salad dan Fruits Meal
Bfast dan Lunch - Campurkan colour sayuran yang BERDAUN dan TIDAK BERDAUN dengan buah sebiji.
Dinner - Steam

SEBAB
Mengaktifkan ENZIM Detox untuk membuang yang boleh merosakkan toksin dan mengelakkan kerosakan teruk pada sel badan akibat toksin.




Ceria tak warna warni untuk breakfast dan LUNCH.. Hari ke 3 MJ dah mula cergas dah, dah tak craving pada nasi, tengok nasi pun dah tak rasa cam nak makan, biasa2 je rasa..hihii

Dan untuk Dinner MJ stam sayuran HIJAU..

___________________________________________________________________________

DIARI DETOX DAY 4 - ENERGY
Bfast - RAW Sayuran BERDAUN
Lunch dan DINNER - Masak SAYUR, juga MINUMAN SMOOTHIE (Protein mix fruits) - Memang yummy..

SEBAB
Membantu tingkatkan berat badan tanpa lemak (Lean bodymass) dan sekaligus membantu tingkatkan tenaga badan berjam2x.



Breakfast Day 4 sama macam Menu Day 1, dan akhirnya LUNCH Day 4 baru dapat jumpa dengan 1 tambahan menu PROTEIN iaitu ESP (Energizing Soy Protein) mix dengan buah dan Low Fat MILK.. Dapat minum kenyang sangat!


U all boleh tengok Diari Detox MJ pada Hari PERTAMA di SINI

3 hari MJ berDETOX, memang nampak TOKSIN yang keluar dari badan, niat berDETOX adalah untuk mengurangkan/menghapuskan TOKSIN dalam BADAN,  TOKSIN sangat bahaya dalam BADAN sebab ia mengundang pelbagai penyakit bahaya seperti KOLESTEROL LDL, serangan sakit jantung, Darah Tinggi dan lain-lain penyakit.
Dan 3 hari tu juga berat MJ turun sebanyak 3kg (BONUS tu) sebab selain kita buang toksin kita dapat kurangkan berat badan.. DETOX tak sama dengan DIET ye.

p/s : Jom FOLLOW MJ di instagram @normaira ataupun #diaridetoxmaira untuk update pasal DETOX ni. :)

Diari Detox MJ (Hari Pertama)

Harini 23/Sept/2016 bermulalah diari detox MJ, MJ follow DETOX Shaklee maksudnya ada meal plan selama 7 hari yang disediakan oleh PAKAR NUTRISIONIST SHAKLEE, jadi tak perlu risau kalau nak ikut sebab konpem selamat dibuat.. hehehe

Nak tanya korang tau apa itu DETOX ni? Dulu MJ dok ingat Detox ni sama je macam diet, abes takdak telan suplement detox Shaklee lepas tu kontrol makan.. tapi tak juga sebenarnya ha..Tapi lain orang lain cara dia buat detoks ni tapi yang penting tujuan kita ialah singkirkan toksin dari badan. Bila toksin dah disingkirkan, barulah kita telan apa2 suplemen badan dapat serap Nutrien dengan sebaiknya..

Dari Toksin lah juga punca datangnya pelbagai penyakit dalam badan terutama sekali jantung dan kolestrol. Sebab tu pentingnya untuk kita kena detoks ni, .. Toksin ni kita tak nampak maklumlah dok dalam badan kan tapi kita akan alaminya. Jadi dari situ kita tahu kalau badan kita ada banyak toksin bilamana kita rasa malas je nak bangun pagi, selera makan sukar dikawal, berat badan semakin bertambah, sembelit (sekurang-kurangnya kita kena membuang 2x sehari), kembung perut, letih dan lesu setiap masa, dan paling ketara bila perut semakin buncit.. muehehe


Jadi atas sebab-sebab tersebut MJ bertekad untuk buat sesuatu, kita hapuskan toksin.. chayok2..

Jom sapa2 nak follow boleh je.. jadi ni MJ syer untuk hari pertama punya menu ye.


MENU untuk breakfast 

Hari pertama kita kena ambil semua yang berwarna hijau (makan mentah), tapi ada sukatan la (macam ceri pun ikut sukatan jugak) dan lepas je breakfast telan 5 biji Alfalfa.

MJ try letak kiwi di tengah2 antara salad (macam kita makan beger tu) perghhh sedap giler kot, blend sangat rasa dia tu. Dan di pertengahan antara breakfast dan lunch kalau perut keroncong MJ gigit Timun Jepun / ceri sebagai Snack.



Dan ni Menu lunch MJ, jika pagi tadi kita makan dengan kiwi, lunch kita layan epal hijau plak. Tapi dengan kiwi yang paling sedap..hehehe.

Pagi tadi kita telan Alfalfa then Lunch kita telan Peppermint Ginger untuk membuang angin dalam badan.. Apa yang penting Air Kosong WAJIB lebih dari 2 liter, senang untuk badan kita bekerja mendetox di hari pertama.


Ni Dinner MJ, steam bayam bersama keret dengan sedikit Kicap Soya Cair

Day 1 - FIBER 
Salad & Fruits Meal
Pagi & Lunch makan mentah (RAW)
Malam kita STEAM

SEBAB?
Untuk buang solid waste dan regulate sistem penghadaman dan pembuangan badan supaya menjadi normal.

U all boleh baca sambungan DIARI DETOX di SINI

p/s : Nak update terbaru boleh follow MJ di instagram normaira ataupun hashtag #diaridetoxmaira

Pengalaman pertama kali buat Passport

Yang ini adalah berdasarkan pada pengalaman MJ yang baru pertama kali nak buat Passport ye..hehehe
*********************************************************

Melalui pengalaman rakan-rakan yang pernah ada passport, mereka menyarankan agar MJ pergi seawal mungkin ke Pejabat Imigresen untuk mendapatkan nombor giliran. Asalnya nak pergi pada hari cuti Sabtu atau Ahad sebab di Imigresen Seberang Jaya, Pulau Pinang memang kaunter buka khas untuk passport SAHAJA..

Tapi ada sekali tu MJ pergi hari Ahad tapi tutup, mungkin sebab esok tu nak Raya Haji (12 Sept 2016) dan enggan bertangguh lagi, hari Jumaat 15 Sept 2016 MJ semangat ambik cuti (kebetulan ada kerja lain juga perlu diselesaikan) terus seawal 7.30pagi dah sampai di Imigresen. Ku sangkakan ku awal rupanya ramai lagi yang awal dah terpacak beratur punyala panjang.. huhuuu


8.19pagi baru dapat no giliran, itupun kena tunggu lagi 60 orang di hadapan sebelum tiba giliran MJ.

Sambil lepak menunggu giliran MJ siap boleh baca trend panggilan no dengan kekerapan panggilan 7 orang dalam masa 20minit, dan tetiba dalam pukul 9.30 pagi camtu pegawai Imigresen (tak salah MJ) buat pengumuman 'Pada sesiapa yang bayar guna Kredit Card sila tampil' adoiii lagi bertambah geram bilamana mereka dapat pelepasan awal untuk giliran (potong abes Q kitorang).. Giler tak bengkek, dah la potong Q lain la kalau ada 1 kaunter asing khas untuk mereka2 ni dan bukan ke kena bayar secara TUNAI apakehal pulak ni!!? Takpe sabo sabo.. huhuuu

Lebih kurang pukul 11 camtu baru no giliran MJ dipanggil lepas mengeras menunggu selama 3 jam, dah krem kaki berdiri sebab tempat duduk penuh lagipun bagi peluang dekat orang lain yang lebih memerlukan..

TAPI yang sedihnya bila sampai KAUNTER, permohonan MJ tak dapat diproses..


SEBABNYA?

IC lama masa umur MJ 18 tahun (muehehehe), pegawai Imigresen cakap muka terlalu banyak beza dengan sekarang ni, kalau IC masa umur 28 tahun masih boleh diterima tapi sekarang dah umur 30an tak valid dah.. Siap dia tunjuk lagi dekat sistem mereka yang IC MJ tak dapat dibaca dengan sempurna.. SADIS OOoo.

ADOI! 3 jam menunggu untuk dengar jawapan gitu tak ke SAKIT HATI, yang masa ambik no giliran korang tak pula cakap awal-awal yang IC MJ dah expired..huhuuu sabo la lagi sekali..

Oh ya MJ pun nak REMIND kan korang sebab dah kena batang hidung sendiri kan, MAKE SURE sebelum U all nak buat Passport pastikan IC U all yang terbaru (yang ada 2 muka kat IC tu) kalau tidak, memang diorang takkan dapat proses. Salah MJ juga sebab tak teringat langsung nak buat IC baru sebab sebelum ni segala urusan transaksi dengan BANK termasuklah tukar Kad Bank Baru takde pulak masalah..

Dan SILA BAWA 1 SALINAN IC depan belakang (bagi pertama kali buat) atau 2 SALINAN IC (bagi tujuan pembaharuan pasport) beserta passport U all.


Lepas tu rushing la MJ ke JPN (Wisma Peladang kat Bagan) untuk buat IC baru, sebabnya nak buat passport pada hari tu jugak, kalau tidak mereput la ambik no giliran baru baru pada hari lain.. Tak sanggup mak ooiii...

Nasib JPN tak ramai orang, tunggu dalam 35 minit camtu no giliran MJ dipanggil tapi 1 lagi kisah sedih berlaku bilamana kaunter bagitau tak dapat proses IC MJ plak..


SEBAB??

MJ pakai INAI... Adoiiii dah lah baru je pakai sebelum raya, baru je 3 hari berlalu tentulah INAI masih merah di jari..  Katanya cap jari tak akan muncul secara elok dalam sistem, even 1 cat/marker ada di jari pun tak boleh.

Diorang mintak MJ datang lain kali, tapi MJ cakap URGENT sebab nak proses untuk PASSPORT, kat Imigresen dah melangut 3 jam huhuuu.  MJ minta juga diorang utuk CUBA PROSES jugak, siap kaunter lain suruh letak lotion banyak2 kat tangan sebab Inai ni katanya akan mengeringkan jari kita sebab tu cap jari susah dibaca.

Tapi sebab MJ memang URGENT (diorang tahu reason MJ) maka diorang pun cuba jaya tanpa letakkan losyen dan alhamdulillah cap jari MJ jelas terang dan nyata.. LEGA!! MJ cakap kat diorang ni INAI DAUN bukan INAI CELUP dan sebab tu kot masih boleh baca. Yang sebelum2 ni ada yang pakai INAI CELOP tu yang cap jari tak lekat.

So proses berlansung dengan sempurna siap ambik gambar dan dapat lah MJ KAD PENGENALAN SEMENTARA.. Tempoh siap lebih kurang 2 minggu.


Selamat tinggal KAD PENGENALAN SWEET 18 MJ.. sobsob


Lepas tu bergegas la MJ ke Pejabat IMIGRESEN semula untuk buat passport, sebab pegawai cakap IC sementara diterima. Jadi MJ terus ke kaunter sama yg KIV pasal IC MJ zupp zapp siap takpayah dah ambik no giliran bagai..

Lepas tu tunggu pulak (dalam 15minit camtu untuk membuat bayaran sebanyak RM200 untuk tempoh 5 tahun) dan passport siap dalam masa 1 jam.


Dan setelah pelbagai cabaran dan dugaan untukmu passport finally I got it! Yeayy boleh terbang dah.. dan destinasi pertama insyaAllah akan bersama My Mum and Dad.. Kalau pandai U all tekalah tapi clue ada dalam entry sebelum2 ni..

Apapun moga urusan kami dipermudahkan Allah nanti.. Aminnnn


Kebab Daging guna Roti Gardenia

Memandangkan Roti Gardenia dah menghampiri tarikh luput, mula la gugel cari resepi yang bersesuaian, selalunya habis takdak MJ akan buat Puding Roti Bakar je..

Lepas tu masa skrol FB nampak resepi KEBAB DAGING, rasa macam nak try je maka terhasillah versi Roti Gardenia.. hihii
Sebab resepi tu dia guna Roti Pita ngan Roti Panjang tu..

Abaikan rupa roti yang huduh tu..hohooo

Resepi kebab ni memang simpel tapi sedap, sebab isi dia kita leh letak sebanyak yang kita nak tu yang best.

Bahan Inti
1. Timun, Keret, Bawang besar, dan Daging cincang (MJ guna daging beger je) - potong dadu
2. Sos Cili, Sos Tomato dan Sos Tiram.

Tumis bawang masukkan daging sehingga masak, kemudian masukkan timun dan keret kacau sebati dan masukkan 3 jenis sos tadi kacau sehingga masak.

Roti Gardenia - Leperkan dan satukan 2 keping (MJ lekatkan dengan Tepung Jagung) dan goreng. Pastikan minyak betul-betul panas ye, kalau tak nanti roti jerap minyak. Kemudian potong 2 buka bahagian tengah.. Sapukan mayonis dan letakkan inti sesuka hati..

Serius memang sedap hokey..hehehe


Rezeki Mak Abah menang Pakej Umrah dari ALTEL

Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah syukur atas nikmat rezeli dari-MU.


Jumaat lepas (26/Aug/2016) my Abah menerima panggilan telefon dari pihak Altel dan rezeki itu telah memihak pada Abah apabila menang hadiah BONUS iaitu PAKEJ UMRAH bernilai RM16 ribu untuk 2 orang.

Dengan syarat ketika menjawab panggilan mestilah menyebut ALTEL dan bukannya HELLO.


Asalnya memang Mak Abah merancang untuk mengerjakan UMRAH pada penghujung tahun ini, tetapi kebanyakan dah penuh, jadi posponlah ke tahun hadapan. Tapi siapa sangka kalau dah namanya rezeki Allah mudahkan dengan mendapat tajaan penuh ke sana..

8/Sept/2016 majlis penyampaian hadiah, cheque akan terus diberi kepada Tabung Haji dan insyaAllah akan berangkat ke Tanah Suci pada bulan Disember 2016. (Updated by Tabung Haji : 17 Nov 2016 - 27 Nov 2016)

Terima kasih ALTEL dan juga Terima kasih pada Tan Sri Syed Bukhari atas tajaan ini. Moga terus  berjaya dan dimurahkan rezeki.. 


Labels

Adamson Hotel Kuala Lumpur (2) Adat Perkahwinan India (1) adik kemalangan (5) Agar-agar Milo (2) Air Gunung Berapi sedap (1) Ais Kacang Maklom (1) Ais Kacang sedap di Penang (2) Aiskrim Choki Choki (1) Aiskrim Coki Coki (1) Aiskrim Goreng sedap (2) aiskrim kek (14) Aiskrim Pasu (1) Akademi Fantasia (3) aksi terlampau (12) Alamat Jalil Coconut Shake (1) Almari MJ (3) Ana Rafali dan Suami (1) Anak Dr Sheikh Muszaphar dan Dr Halina (1) Angin dalam Badan (1) angry bird (2) Animasi Kartun (1) Anne Ngasri (2) Anniversary (9) Apa itu Triglycerides (1) Apom Polkadot (3) Asam Gelugor aka Asam Keping (1) Ashraf Muslim (1) Assignment (1) astro (2) Asyraf Muslin dan Wan Sakinah (1) Avon (11) Ayam Dendeng (2) ayam goreng rempah (2) Ayam Percik (1) Azza Elite (2) Bahaya GLA Complex Shaklee (1) Bahaya Kencing Tikus (1) Bahaya Ovarian Cyst (2) Bahtera Nabi NUH (1) BAJET 2012 (5) Baju Kenangan MJ (3) Baju Pengantin Diana Amir (1) baju tunang (2) Balotelli EURO (1) Banjir Kilat di Cameron Highland (1) Batik Pants (1) Batu 5 Char Koaw Teow (1) Baucer Buku 1Malaysia (BB1M) (3) Bayaran Balik Pinjaman (1) BE nuffnang (42) beauty Umaira (1) Bedak Arab KokuRyu (2) Bedak Miyami (2) Bee Hives Bun with Butterscotch Sauce (1) Beef Lasagna Cheese (4) Bekam adalah Sunnah (2) Belajar secara Sidang Video (1) Ben Ashaari (3) Bencana Alam (1) Bercuti di Cameron Highland (11) Bercuti di Melaka (1) bercuti di Pulau Pangkor (2) Bercuti di Taiping (2) Berita Sensasi (3) berita terkini (2) Birthday Suami (9) Biskut Lasagna (1) Bisnes Pelekat Pantz (4) Black Label Aidijuma (2) Blogger Kelantan (1) blogger Kuala Lumpur (11) Blogger Perak (1) Blogger Utara (8) Boikot Israel (1) boikot mc donald (1) bomoh VIP penipu (1) Bonus Raya 2013 (1) Borang Bantuan Rakyat 1 Malaysia (1) Borang BR1M online (1) borong.com.my (3) buku denaihati (1) Bunga Pandan (1) Burger Bakar (3) Burger Besar (1) Burger King (5) Burger King Penang (2) Burger KOMTAR (3) Burger Leleh Warung Kuning (1) Butik Fareeda Permatang Pauh (1) Butter Prawn sedap (2) Cable Car Langkawi (1) Cameron Highland (9) Cameron Highland BEST (11) Candle Light Dinner MJ (1) Candy Crush Saga (1) cantik (68) Cantik dengan Omega Guard (1) car loan (1) Car Loan Calculator (1) Cara Berbekam Angin (1) Cara Berkesan untuk Menabung (2) Cara buat Passport (1) Cara Dekorasi Bajet (5) Cara Halau Lipas (1) cara membawa masuk barang ke malaysia (3) Cara Membuat Burger (1) Cara Menangani Perut Buncit (1) Cara Mencegah Penyakit (1) Cara Mencuci Usus (1) Cara Mengingati Allah SWT (1) cara mengira cukai (3) Cara menguji Personaliti (1) Cara Menjaga Usus (1) Cara Menunaikan Solat Qasar dan Jamak (1) Cara Menyemak Keputusan SPM (2) Cara Merawat Kaki Bengkak (1) Cara mudah nak lipat baju (1) Cara Solat (1) Cara ubati Denggi (1) Cashout Nuffnang (3) Celebrate Birthday (14) Celoteh MJ (132) Cendol Maklom (1) Cendol sedap (1) ceramah (2) Char Koaw Teow Sungai Dua (2) Cheese Tart sedap (1) Cheezy Magik (1) Cheque Exabytes (2) Cheque HOT FM (1) Cheque Nuffnang (4) Chicken Chop (2) China (1) Chuchuk Chuchuk Raja Uda (1) churpchurp (15) Ciptaan Allah SWT (2) COACH For Sale (1) Coconut Shake (3) coklat (2) Coklat Crepe (1) contest (32) Copthorne Hotel Cameron Highland (3) CoQ Health Plus Shaklee (1) Cover Samsung USAMS (1) CPUV Earning (11) CPUV Nuffnang (11) Cryptography Code (1) Cucur Jagung sedap (1) cukai kastam (4) Cuti-Cuti Malaysia (6) CY 2000 (1) Dakwat Kekal PRU13 (1) dalam negara (9) De Pauh Garden (1) Dejavu di Kinabalu (1) Dekorasi Simple by MJ (6) Demam Denggi (2) Denaihati (29) Diana Amir dan Suami (1) Diari Detox Maira (2) Dinosour Park Danok Thailand (1) Diskaun PTPTN 10% (1) Ditipu dengan Western Union (1) Dividen dan Bonus ASB (1) DIY Fridge (1) DIY Hanger (1) DIY Peti Ais (1) Doa Dhuha (1) Doa di bulan Ramadhan (1) Doorgift Pengantin (1) Double Stemcell (1) Download Movie (1) Drama Dejavu di Kinabalu (1) drama Melayu (2) duit malaysia (2) dunia artis (58) Durian Musang King (1) duti import (3) DVD 30 Juzuk al Quran Beserta Terjemahan (1) DVD al-Quran (1) e-Qurban Kemboja (1) Eagles Feeding Langkawi (1) Emperial Horse Wallet (1) endorscope (5) Endorscope Cyst (1) Ephyra membantu untuk Hamil (1) Ephyra meningkatkan kesuburan (1) Erti dan Hukum Berkabung dalam Islam (1) EURO 2012 (1) Exabytes (1) Exam USM (15) External Hard Disk (1) Eyriqazz vs Denaihati (1) Facebook Fanpage (2) Fadilat Bulan Rejab (1) Family Day (11) Fareeda Aisya 3 Layer (1) Fasha Sandha dan Jejai (3) Fesyen (23) Filem Ombak Rindu (1) Firas (34) Fizo Mawar bersanding (1) Followers (15) free sample (1) Fridge Magnet (16) Fridge Magnet Oversea (3) Frozen Food (1) Gaji Minimum Swasta (1) Gambar Faizal Ismail (1) Gambar Fara Fauzana (1) Gambar Pelik (1) games (2) Gaviscon Advance (1) Gempa bumi (1) Genggam Fatimah (1) Get Clean Home Set Shaklee (1) GiveAway (95) GLA Shaklee berisiko (1) GLA Shaklee punca ketidaksuburan (1) GST (1) GUESS (2) hadiah (65) Hadiah Anniversary (6) Hadiah Birthday (6) Hadiah Contest 2013 (13) Hadiah Contest 2014 (1) Hadiah Hari Ibu (1) Hadiah untuk SIRIM (1) Hadiah untuk SUAMI (1) Hadiah Wang Tunai (11) Haiwan Pelik (1) Handbag COACH (3) Handmade Frame (1) Hanger Tudung (1) happy (42) Happy Anniversary (6) Hari Kemerdekaan (1) Hari Raya Aidil Adha (1) Hari Raya Puasa (44) Hasil BerNuffnang (2) Hasil Tanaman MJ (1) Hatyai ICEDOME (1) Header Baru (3) Header Raya (1) heartbeat (10) Henna Mehendi (1) herblax Shaklee (1) himpunan bantah GST (1) hobi masa lapang (2) HomeMade Aiskrim (3) HomeMade Burger (2) Homemade Burger Bakar (4) Homemade Meatball (1) HomeMade Nasi Arab (1) Homestay Murah di Melaka (1) Homoseksual (2) Honeymoon di Cameron Highland (2) Hospital Seberang Jaya (1) Hotel Bajet (2) Hotel Bajet di Kuala Lumpur (1) Hotel Bajet/Hotel Murah (3) Hotel Murah di Kuala Lumpur (2) Hotel Murah di Kuala Lumpur dan Jalan Masjid India (1) Hotel Murah di Melaka (1) Hotel Singgahsana Petaling Jaya (1) Hotel/Homestay di Melaka/Johor (2) Hukum Bertafakur (1) Hukum memakai Inai Lukis (3) Hukum Menyebut OMG (1) Ibadah Korban Online (1) ibadah puasa (4) Ice Blended Coklat sedap (1) Ikan Bawal Panas (1) Ikan Siakap 3 Rasa (1) Ikan Siakap Percik (1) Ikan Siakap Sweet Sour (1) Ikan Terubuk Masin (2) Ikan Terubuk Percik (1) Ilhan (15) ilusi optik (2) Inai Daun (1) Inai HandMade di Penang (2) Inai Henna (4) Inai lukis (4) Indonesia (1) Iniesta EURO (1) iPhone 5 Contest (2) iPhone 5 Gadget Impian (7) IQ (5) Irma Hasmie (3) Irma Hasmie Mengandung (2) islam (15) Islam Agamaku (19) isu agama (1) Isu negara (1) Izyanty Collection (1) Jadual Konsert Mania (1) Jadual Puasa 2012 (1) Jadual waktu Imsak dan Berbuka Puasa tahun 2013 (1) JAKIM (1) jalan-jalan (20) Jalil Coconut Shake (2) Jalil Coconut Shake Bandar Perda (1) jamuan raya (7) Jangkaan Kiamat (1) Jemputan ke Rumah Terbuka (4) Jenis Jenis Cyst (1) Jenis-jenis Hadis (1) Jeruk Buah Penang (4) Jeruk Magga AsamBoi (2) Jeruk Pelam Asamboi (2) Join Contest (74) Jom Detox dengan Shaklee (2) Jom kita Detox (2) juadah berbuka (6) Jualan Penghabisan Stok (3) Juara bola sepak EURO (1) Jubah Safra keluaran MS Design (1) Jumpa Blogger (6) Kad Kahwin Fasha Sandha (2) Kad Pengenalan MJ (1) kad raya (8) Kaedah Rawatan Bekam Angin (2) kamera (9) Kami di Lumut (2) Karnival Kerjaya (1) Kasut Baru (2) Kasut Le Sandae Zalora (1) Katil MJ (1) KBC Rantau Panjang (1) Kebab Daging (1) Kebaikan CoQ Health Plus (1) Kebaikan Lecithin (2) Kebaikan Omega Guard Shaklee (4) Kedah Darul Aman (3) Kedai Kacang Bagan (1) Kegunaan Basic H Shaklee (2) Kegunaan Duit Nuffnang (1) Kehilangan Pesawat MH370 (3) Keistimewaan ESP (2) Keistimewaan Vitalea Shaklee (1) Kejora dan Bintang (1) Kejutan di Hari Lahir (1) Kek Biskut Marie (1) Kek Coklat Sedap (1) Kek Lapis Sarawak (2) kekabu (1) kelakar (16) Kelantan (8) Kelebihan Al Quran (2) Kelebihan Alfalfa (1) Kelebihan Bulan Rejab (1) Kelebihan dan Khasiat ESP (1) Kelebihan Energizing Soy Protein (ESP) (1) Kelebihan Ephyra (4) Kelebihan Mealshake (1) Kelebihan menjadi ahli Shaklee (1) Kelebihan Pad Hygiene (1) Kelebihan Vitamin C Shaklee (3) Kelebihan Water Pitcher Shaklee (1) Kelebihan/Khasiat ESP (1) Kementerian Kesihatan (1) Kempen Si Hijau (1) Kenaikan Gaji 1KGT (1) Kenaikan Gaji Kerajaan 2013 (1) Kenangan di tahun 2013 (1) Kenangan di Tahun 2014 (5) kenangan MJ di tahun 2010 (1) Kenangan MJ di tahun 2011 (8) Kenangan MJ di tahun 2012 (2) Kenangan MJ di tahun 2015 (4) Kenangan MJ di tahun 2016 (10) Kenduri (8) Kenduri Doa Selamat (1) kenduri kawen (22) Kenduri Kesyukuran (2) Kepentingan Detox pada Tubuh (2) keputusan GA (26) keputusan Peperiksaan (3) Keputusan PRU13 (1) keputusan SPM (1) Kerabu Sotong (1) keracunan (1) Kerepek Ngaku Arrowhead (1) Kereta yang Diubahsuai (2) kes bunuh (3) Kesan setelah mengambil GLA Shaklee (1) KeyChain (1) khalifah ganti superman (1) Khasiat Air Dayang Bunting (1) Khasiat Nenas Batu (2) Khasiat Nestle Bliss (1) Khasiat Susu Kambing Segar (1) Khasiat Telur Angsa (1) Khory Steamboat Yong Taufu Sungai Petani (3) khulafa ar rasyidin (3) Kisah Abu Bakar as Siddiq (1) Kisah Kereta MJ (4) kisah tauladan (11) Koaw Teow Th'ng (1) Kobis Tiruan (1) Kolagen Powder Shaklee (1) Koleksi Carlo RINO (3) Koleksi Firas (1) Koleksi Fridge Magnet (1) Koleksi GUESS MJ (3) Koleksi Header Blog (1) Koleksi Paris dari Aidijuma (2) Koleksi Wallet MJ (1) Konsert Mania (1) kontroversi (1) Konvo USM (4) Konvo USM ke 48 (2) kotak sembang (2) Kuah Rojak Mak Bee sedap (1) Kuala Lumpur (1) kuih raya (11) Kuih Siput (2) kupon (10) kupon KFC (6) Kursus Intensif USM (3) Ladang Teh Boh Sungei Palas (2) Laksa Janggus (2) Laksa Telur Bersarang (1) Lampu Tidur Romantik (1) layan (122) Lecithin sebagai Pengemulsi Lemak (1) Lecithin Shaklee (4) Lee Gardens Hotel Hatyai (3) Lelong barang bawah RM50 (1) Lemon Cheese Cake (1) Lens Nikon 50mm (1) Letgo Item (1) Letgo Wardrobe (1) Lirik Lagu (2) Lisa Surihani (1) Lokasi dan Tarikh Ujibakat Bintang Mencari Bintang (1) Lost World of Tambun (4) luar negara (5) lucu (14) lukisan termahal didunia (1) Lumut (5) M'c Donalds (5) Macarons (1) Machu Pichu (1) Magnet Board FM (1) Majlis Kenduri MJ (1) Majlis Persandingan Fizo Mawar (1) Mak Abah ke Umrah (1) Makan Sedap (61) Makan Sedap dan murah di Sungai Petani (3) Makan Sedap di Manjung (1) Makan Sedap di Pulau Pinang (2) Makaroni Baked Cheese (1) Makeover Fridge (1) Maksud PJJ (2) Mandi di Private Pool (1) Mandi Wap (1) Masakan Pasta (1) mascara (1) masjid (1) masker wajah (2) Masterchef Penyingkiran (1) Masterchef Selebriti Malaysia 2 (1) Mayang Mengurai (1) Maybank ATM Card (1) ME Nuffnang (16) Meatball Abg Burn Bandar Perda (1) Meatball IKEA (4) Mee Kuah Daging (1) Mee Kuah senang (1) Mee Sotong Padang Kota (1) Mee Sotong sedap (3) Mee Udang Paksu Juru (2) Mee Udang Pulau Sayak (2) Mee Udang Special (2) Mega Giveaway Celoteh MJ (2) Melaka (1) melaleuca (1) Menabung dengan Si Hijau (2) Menang GA (63) Menu Barbeque BBQ (2) Menu Berbuka Puasa (3) Menu di Victoria Station (1) Menu Diet Atkin (3) Menu Hari Raya (9) Menu Rumah Terbuka (3) Menu Sarapan (1) Menu untuk Detox (2) mesir (1) MH370 MAS Hilang (3) Mineral Coffee Hai-O (1) Misteri Villa Nabila (1) MJ (1) MJ bercuti di Thailand (5) MJ dan Suami (6) MJ Makan Free (1) movie (1) Muat Turun Borang Bantuan Rakyat 1 Malaysia 2.0 (1) mukjizat (3) Murtabak Telur (1) mutiara kata (3) My Best Moment (3) my birthday (11) My Graduation (1) My HomeMade Kuih Raya (1) My Koleksi (7) My Mum (1) Nabi Adam a.s (1) Nan Cheese Meleleh (1) Nasi Arab Al-Bayt (1) Nasi Arab Bandar Perda (2) nasihat (19) Nasihat Suami Isteri (2) negara yang bertanding dalam EURO (1) Neotel Hotel Kuala Lumpur (2) Niat Solat Qasar dan Jamak (1) Nikah Kawen (19) Nikon D90 (12) Nora Elena Vs Novel Kasih Suci (1) nuffnang (53) Olimpik 2012 (1) Ombak Ganas (1) Omega Guard Shaklee (4) Omega Gurad Shaklee (3) on9 visitor (28) online (8) Oreo Cheese Cake Gebu (1) Oreo Cheese Cake Strawberry tanpa gelatin (1) Oreo CheeseCake (3) Original Handbag COACH (2) Ostematrix Shaklee (3) ovarian cysts (6) Panasonic Viera (1) Panda Park Danok Thailand (1) Panggilan Palsu (2) Panorama TV1 (1) Pantai Bagan Ajam (2) Paris Satin Aidijuma (2) Pasar Besar Siti Khadijah (1) Pasar Bisik Kota Kuala Muda (2) Pasar Ramadhan (1) Pasembor Sedap (1) Passport pertama MJ (1) Pathlab Penang (1) Pati Ikan Haruan (1) Pegangan (17) Pekeliling 2012 (1) Pekeliling 2013 (1) Pelikat Pants (1) Peluang Kerjaya (1) pemenang (49) Pemenang Top komen (2) Penapis Air Portable (1) Penapis Air Shaklee (1) Pencapaian Terbaik Celoteh MJ (3) Penetapan Gaji Minimum (1) pengalaman (13) Pengalaman belajar secara PJJ (5) Pengalaman HSG Test (2) Pengalaman Menggunakan Western Union (1) Pengalaman On Air di Radio (1) Pengkalan Hulu (1) Pengumuman (37) penipuan (1) Pensonic Warehouse Sale (1) Penyampai Hot FM (1) Peppermint Ginger Plus (1) Perak (4) peraturan dan undang undang kerajaan (3) Percutian bersama Keluarga (3) Percutian Familyku (6) Percutian Kami (7) Performance Drink Shaklee (1) Perfume (2) Perfume Burberry (1) Perfume Calvin Klein (1) Perfume Kim Kardashian (1) Perfume Paris Hilton (1) Perkahwinan Artis (4) permit import (3) Pernikahan Anne Ngasri (1) Pernikahan Artis Malaysia (1) Perodua Alza (7) Perodua Bezza (1) Persandingan MJ dan SUAMI (1) pertunanganku (4) pesakit (18) Petaling Jaya (1) petua (12) Petua Halau Lipas (1) Petua ubati batuk (1) Petua ubati Patah/Retak (1) Petua ubati sesak nafas (1) Phoebe Ribbon Chiffon (1) Photo Konvokesyen USM (1) Photo with BFF (1) photography (1) picaso (1) PilihanRaya (1) Pisau Magik (2) Pisau Zebra (3) Pizza Hut Big Box (3) Pizza Hut Promotion (8) Pizza Hut Vs Domino's Pizza (2) PJJ di USM Penang (14) Popcorn Ayam (1) Popia Barbeque BBQ (2) Popia Cheese (2) Popia Milo (4) Popia Nestum (4) Portable Power Bank (12) Potluck (3) Power Bank 12000mAh (1) Power Bank 13800mAh (2) Power Bank 2800mAh (1) Power Bank 8000mAh (2) pray for gaza (1) Preloved Carlo Rino (1) Preloved Handbag (4) Pretzel Almond (1) Pretzel Oreo (1) Primavera Shoes (1) Produk Shaklee (31) Program Affiliate AssignJobs (1) Program Realiti TV3 (1) Promosi Ephyra (1) promosi hebat (25) Promosi Tudung Murah (1) Prosedur membuat Rawatan Kehamilan (2) Proton Preve (2) Proton Terbaru (1) PTPTN Info (2) Puasa Ramadhan (6) Puding Milo Lapis Oreo (1) Pulau Beras Basah (1) Pulau Langkawi (9) Pulau Pinang (21) Punca Demam Denggi (1) Punca Gastrik (1) Punca Sesak Nafas (1) Puncak Gunung Brinchang (1) Pusat Pelancongan (27) Pusat Peranginan di Malaysia (1) Qi Razali dan Nelydia Senrose (1) Quran (2) Ramalan Kiamat (1) Rambutan Sedap dan Manis. (1) Rantai Tangan Hilang (1) Rawang Burger Bakar (2) Rawatan Kesuburan MJ (6) Rebat Bil Elektrik (1) Red Label Aidijuma (1) Rekod Baru (4) Rempah Nasi Arab (1) rempah sauna (1) Renungan Bersama (1) Resepi (41) Resepi Aiskrim (3) Resepi Aiskrim Goreng (4) Resepi Ayam Dendeng (2) Resepi Ayam Goreng KFC (1) Resepi Ayam Goreng Rangup (1) Resepi Ayam Mudah (2) Resepi Ayam Percik (1) Resepi Ayam Sedap (3) Resepi Begedil Ayam (1) Resepi Begedil Kentang (1) Resepi biskut Meringue (1) Resepi Burger sedap (2) Resepi Cucur Roti (1) Resepi Daging Dendeng (1) Resepi Durian Crepe (3) Resepi Ikan Siakap Sedap (1) Resepi Jeruk Pelam (1) Resepi Juadah Berbuka (6) Resepi Kek Batik (1) Resepi Kek Biskut Marie (1) Resepi Kek Minyak Kukus (1) Resepi Kek Sedap (1) Resepi Koaw Teow KUNGFU (1) Resepi Koaw Teow Ladna (1) Resepi Koaw Teow Th'ng (1) Resepi Kuah Percik (1) Resepi Lasagna Atkin (2) Resepi Lasagna Telur (2) Resepi Mee Kuah Sedap (1) Resepi Mee Sizzling (1) Resepi Mudah dan Sedap (3) Resepi Mushroom Sup (1) Resepi Oreo Cheese Cake (1) Resepi Popcorn Ayam (1) Resepi Popia Goreng (2) Resepi Puding Jagung (1) Resepi Puding Kek Pandan (2) Resepi Puding Laici (2) Resepi Puding Oreo Coklat (2) Resepi Puding Roti (1) Resepi Puding sedap dan mudah (1) Resepi Puding Triffle (4) Resepi Roti (3) Resepi Roti berinti Daging dan Cheese (3) Resepi Roti Sarang Lebah (1) Resepi Samosa (1) Resepi Sotong Kangkung (1) Resepi Spagethi mudah (2) Resepi Sup Tulang (1) Resepi Udang (1) Resipi (8) Restoran Bara Grill Taiping (1) Restoran Chuchuk Chuchuk (1) Restoran Cina Muslim di Kajang (1) Restoran Fais (1) Restoran Mohd Chan Abdullah (2) Restoran Qasar Hadramawt Bandar Perda (1) review blog (8) Review Ephyra (3) Review Hotel (1) Ring Stand Hanger Single (1) Risiko kekurangan Protein (1) RnZ Cosmetic (1) Romantika di Sungai Petani (1) Roti Bakar Meleleh (1) Roti Daging Cheese (1) Roti Gulung Sosej (1) Roti Nan Cheese Sedap di RSMY (1) Roti Paung Terengganu (1) Route 69 Taman Robina (1) RSMY House of Real Beriani (1) RSS feed (1) rumah tangga (20) Rumahku Syurgaku (2) rusuhan (1) Sabun 3 layer (1) Sabun BERAS (1) Sabun Collagen (1) Sabun Gluta Kojic (1) Sah puasa selepas berjunub (1) Salad Ayam (1) Salak Denai Chalet (4) sale (9) Saloma Bistro Kuala Lumpur (1) Saman Hadlaju (1) Sandwich Sedap (1) santai (1) Sarawak (1) SBPA (4) SC Sanitary Pad Cosway (1) Scha dan Awal (1) Sebarkan Semangat Ramadhan bersama Coca Cola (4) Sebarkan Semangat Ramadhan bersama Hot FM dan Coca Cola (4) sedap (22) sedih (21) Segmen Eyriqazz (1) Sejarah Komputer (1) seksi (1) Selsema dengan Vitamin C Shaklee (1) Semanis Kurma TV9 (1) Seminar Buat Duit dengan Blog (1) Seminar Wordpress (3) Senarai Calon Parlimen PRU13 (2) senarai peserta (20) Sepanyol vs Itali (1) Sepetang Bersama Blogger (5) Set Berpantang Shaklee (1) Set BUASIR (1) Set Ibu Hamil Shaklee (1) Set Menyusu Shaklee (2) Set Senggugut (1) Setem Koleksi Terbaru (1) Shawl Handmade yang cantik (1) Shopping Online (1) Siapa perlukan ESP (2) Side Income (2) sihat (15) Sihir dan Santau (1) Sijil HALAL (1) Simply Siti (1) simulator (1) Singapura (1) Sinopsis Bukan Bidadari (2) sinopsis KHILAF (1) Siput Kepah (1) Siti Nurhaliza (1) Skin Laptop (1) Skrin Netbook Pecah (1) Sling Bag CARLO RINO (1) Slot Lestary TV3 (2) Smockey Bear Chicken (1) Smockey Bear Lamb (1) Somtam Campur (1) Sooft Book Washable for children (1) sosilawati (1) Sotong Kangkung (1) SPA (3) Spagethi Meatball sedap (2) Steamboat dan Yong Taufu murah (3) Stokin Kaki Scholl (1) Stokin Scholl Sleeping (1) Strawberry Cheese Cake (2) Strawberry Park Resort (7) suami isteri (30) Sumbangan Rumah Anak Yatim (1) Sundae Ice Cream (1) sunnah wal jamaah (1) Sunset (1) Suplement tenaga ketika berpuasa (1) Surprise Birthday (1) Susu Kambing sedap (1) SX150 IS (2) Syarat Pinjaman Kereta Ketat (1) Syarat Sah Puasa (1) syiah (2) Taj Mahal (1) tan sri ali hashim (1) Tanda menghidapi Cyst (1) Tandoori Chicken Naan Cheese (1) Tapak Iklan blog Celoteh MJ (1) Tapak Pesta (1) Tarikh mengundi PRU13 (3) Tasik Dayang Bunting (1) teka-teki (15) teknik- teknik fotografi (1) Telefilem KHILAF TV1 (1) Tempat Makan Sedap di Pulau Pinang (1) temuduga (2) Tepung Magik (1) terima kasih (116) Testimoni B-Complex (1) Testimoni Basic H Shaklee (2) Testimoni Ephyra (3) Testimoni ESP (2) Testimoni GLA Complex (2) Testimoni kecewa SalamFone (1) Testimoni Mineral Coffee (1) Testimoni Ostematrix Shaklee (2) Testimoni produk Double Stemcell (1) Testimoni Set Kurus Shaklee (3) Testimoni Set Menyusu Shaklee (3) Testimoni Set Subur Shaklee (1) Testimoni Shaklee (2) Testimoni Vivix (3) Testimoni Zalora (1) ThePopLook (5) Tiket Wayang Free (3) Timbalan Ketua Pengarah Kastam ditembak (1) Tioga Deluxe Suite Strawberry Park Resort (1) tips (14) Tips buat suami isteri (1) Tips Menabung dengan Berkesan (2) Tips Menyimpan Susu (1) Tips pemilihan Tudung (2) Tips Rumah Tangga (1) Tiram Goreng Tepung (1) titanic 2 (1) Tonsil Bengkak (1) top komen (10) Tragedi MH17 (1) Transaksi Luar Negara (1) Trip ke Hatyai (4) Triple Stemcell (1) Trying To Conceive (6) Tudung Bawal Aidijuma (2) Tudung Bawal al Shawl (1) Tudung Chiffon 3 Layer (5) Tudung Layer Kanak-Kanak (1) tutorial (10) Tutti Frutti (2) Twitter (1) Ujian Darah untuk Kesuburan (1) Ujian Pap Smear dan HSG Test (2) Update Bloglist (1) USM Penang (22) Ustaz Ahar Idrus (4) Ustaz Don Daniyal (1) Ustaz Zaharuddin (1) Vibrance Kegel Device (1) Victoria Sandwich (1) Victoria Station Seberang Jaya (1) video (9) Virus Infection vs Demam Denggi (1) Wallet (2) Wallpaper Dinding Rumah (1) Wallpaper Fridge (1) Wallpaper Kaison (1) Wang Kelian (1) wang kertas siri baharu (1) Watie Elite (1) Western Union Selamat (1) White Label Aidijuma (2) Wishlist MJ (1) Wordless Wednesday (36) Yacht Langkawi (1) Yee Mee Sizzling (1) Yong Tau Fu sedap di Bagan (1) Yusry KRU (1) Zalora Malaysia (1) Zinc Complex Shaklee (1) zuriat (2)